Kąpiel to dobre rozwiązanie na wszystko. Miałaś ciężki dzień w pracy? Nadmiar codziennych spraw i obowiązków zdecydowanie cię przytłoczył? Urządź sobie relaksacyjną kąpiel, po której szybko uspokoisz się i wyciszysz skołatane nerwy. W naszym artykule podpowiadamy, jak możesz to zrobić!

Pomysł nr 1 – kąpiel w szałwii

Aby przygotować sobie taką kąpiel potrzebujesz dwóch garści szałwii oraz garści rumianku. Zioła zalej wrzątkiem na 20 minut, a następnie wlej ziołowy napar do wanny. Taki rodzaj kąpieli zaleca się osobom po intensywnym wysiłku fizycznym. Głównym zadaniem szałwii jest oczyszczenie i zregenerowanie naszego zmęczonego organizmu. Pamiętaj, aby po kąpieli nałożyć na ciało balsam nawilżający, np. masło shea, który intensywnie odżywi naszą skórę.

Pomysł nr 2 – kąpiel w solach

Zamiast płynu do kąpiel możesz użyć specjalnych soli o różnych zapachach. Idealną będzie np. sól do kąpieli z lawendą, której używa się przy stanach stresowych. Pomaga ona usunąć ból, a także poprawia krążenie krwi. Na rynku obecne są także: sole z rumiankiem, eukaliptusem czy tymiankiem.

Pomysł nr 3 – kąpiel w kozim mleku

Poczuj się niczym Kleopatra i ciesz się aksamitną skórą. Aby to osiągnąć nie musisz wypełniać całej wanny nabiałem, wystarczy, że wlejesz do wanny ok. litra koziego mleka i zanurzysz się na 15 minut. Pamiętaj, aby po takim zabiegu koniecznie wetrzeć w ciało balsam do ciała Halo Solaris, który zapewni nam nawilżenie. Dobrze sprawdzi się krem dynamicznie nawilżający.

Pomysł nr 4 – kąpiel na wzmocnienie

Będą ci do niej potrzebne: 3 łyżki ziela macierzanki, łyżka suszonych kwiatów nagietka oraz suszony liść babki lancetowatej. Ponadto, ekstrakt gingko-biloby i mentolu, a także wyciąg z lipy. Po kąpieli możesz nałożyć sobie maseczkę na twarz, która odmłodzi i zregeneruje twoją skórę. Idealną będzie maseczka iłowa do twarzy.

Pomysł nr 5 – pachnąca kąpiel

Aby ją przygotować wystarczy, że wrzucisz do wody garść siarczanu magnezu – bez problemu kupisz go w aptece albo sklepie zielarskim. Dzięki niemu wydzielisz zgromadzone w ciele toksyny. Po takiej dawce odpoczynku i relaksu zaparz sobie herbatę, np. herbata Gonseen, która wspomoże twój układ immunologiczny, oddechowy i nerwowy.

Pomysł nr 6 – kąpiel na rozgrzanie

Będziemy do niej potrzebowali: olejków eterycznych z tymianku i eukaliptusa, odwar z 10 goździków, skórkę pomarańczy i olejek z igliwia sosnowego. Taka kąpiel będzie idealnym rozwiązaniem w porze przeziębień. Dobrze jest, abyś po kąpieli zastosowała mleczko do twarzy, które nie tylko oczyści, ale także nawilży i natłuści skórę. Dobrym rozwiązaniem będzie mleczko oczyszczające do twarzy.

Pomysł nr 7 – kąpiel w winie

To idealny zabieg na uelastycznienie i zwiększenie jędrności naszej skóry. Taki rodzaj kąpieli możemy zrobić na dłoniach i stopach. Ciepłe wino wlewamy do miski i zanurzamy dłonie lub stopy na ok. 10 minut. Po zakończonej kąpieli możemy użyć kremu, np. do rąk i paznokci. Należy wmasować go w stopy i w ręce.